农村老年人防跌倒有了新方案

今日快讯 2025年09月25日 14:00 0 admin

来源：科技日报

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科技日报讯（记者朱虹通讯员衣晓峰）9月23日，记者从哈尔滨医科大学获悉，一份聚焦我国农村老年人跌倒预防的研究在线发表于国际医学期刊《美国医学会杂志》。该项目由哈尔滨医科大学公共卫生学院副院长田懋一教授、哈尔滨医科大学附属第二医院全科医学学科带头人王永晨教授领衔，联合黑龙江、湖北、广东、山西四省疾病预防控制中心及长治医学院团队共同完成，为破解农村老年人跌倒预防难题提供了科学可行的实践路径。

跌倒已成为造成我国老年人意外伤害死亡的首要原因，这一问题在农村地区尤为突出。为了有效应对我国老年人跌倒问题，2023年9月至2025年1月，研究团队联合深入黑龙江、湖北、广东、山西四省8个项目点的128个村庄，共招募2610名60岁及以上跌倒高风险老人。这些老人平均年龄70.5岁，其中三分之二的老人对跌倒存在中度至严重担忧，超半数老人经团队评估存在较高跌倒风险。

在长达358天的随访周期里，一场由村医主导、村民共同参与的综合干预行动在乡间展开。

不同于以往依赖高精尖设备或专业康复医生的干预模式，该研究的干预方案仅借助了目前的基层医疗卫生网络，以村医为核心，深度贴合农村实际，充分盘活了基层医疗资源。在具体干预过程中，研究团队设计了一套“七式简化版”的下肢肌力与平衡训练动作，并将防跌倒教育内容制作成视频，由村医在日常干预中组织播放和讲解。视频不仅使用方言进行解说，还穿插了本地老人分享自己的锻炼经历及防跌倒经验。

数据显示，与未接受干预的对照组相比，干预组中仅29.7%的参与者报告至少发生一次跌倒，而对照组这一比例为38.3%；从跌倒发生频率看，干预组降至0.8次/人年，较对照组的1.4次/人年大幅下降。除了跌倒发生率降低，干预带来的积极影响还体现在多个维度，如有效减少了老人因跌倒导致的伤残风险，改善了老人的功能运动表现，提升了老人的生活质量。

团队还进行了深入的亚组分析，结果显示参与者的年龄、性别、体重指数、跌倒史、慢性疾病合并数量及跌倒担忧程度等，均不影响村医主导干预措施持续降低跌倒风险的效果。

“我们的试验证明，只要把村医的力量用起来，靠基层卫生网的托举、村医的日常带动、邻里之间的互助，同样能把防跌倒做成日常化、社区化的公共行动。”王永晨说。