Core Ultra 5 225F VS Core i5-14400F，应该如何选择？游戏对比出炉

十大品牌 2025年11月02日 04:55 0 admin

一、前言

在之前的系列文章中，小编分享了很多热门入门级处理器的游戏性能对比，包括Core i5-14400F、Ryzen 5 9600X和Ryzen 5 9500F等等，今天将分享Core Ultra 5 225F和Core i5-14400F的游戏性能对比。

Core Ultra 5 225F是英特尔平台最新一代的入门级处理器，而Core i5-14400F是目前高性价比、主流装机方案处理器的守门员。如果Core Ultra 5 225F想获得消费者和市场的认可，它必须比Core i5-14400F有较大优势才行，实际情况到底如何？本文将通过游戏测试揭晓答案。

二、参数对比

Core Ultra 5 225F发布于2025年1月7日，采用台积电3纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，总共10核10线程，大核的标准运行频率为3.3GHz，大核的最高运行频率为4.9GHz，小核的标准运行频率为2.7GHz，小核的最高运行频率为4.4GHz。三级高速缓存总容量为20MB，功耗为65W，建议零售价为231美元。

Core i5-14400F发布于2024年1月8日，采用10纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，共10核16线程，L2级缓存为9.5MB，智能缓存为20MB。标准运行频率为2.5GHz，最高运行频率为4.7GHz，功耗为65W，建议零售价为196美元。

三、测试平台配置

主要配置如下：

Core Ultra 5 225F搭配的主板为微星MAG Z890 TOMAHAWK，Core i5-14400F搭配的主板为华硕ROG Strix Z790-E Gaming，其他配置均相同。内存为32GB DDR5-6000MHz，显卡为GeForce RTX 5090，硬盘为两块三星970 EVO 1TB，操作系统为Windows 11。

四、游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表Core i5-14400F平台，右边代表Core Ultra 5 225F平台。

第一款游戏是《幽灵线东京》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为139 FPS，最低瞬时帧速为118 FPS，帧时间为7.0ms，CPU使用率为29%，功耗为44W，温度为41℃，内存使用量为10.6GB，GPU使用率为56%，显存使用量为6.4GB，功耗为251W，温度为42℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为146 FPS，最低瞬时帧速为126 FPS，帧时间为6.9ms，CPU使用率为43%，功耗为39W，温度为44℃，内存使用量为11.2GB，GPU使用率为59%，显存使用量为6.7GB，功耗为259W，温度为44℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高14%，内存使用量高0.6GB，GPU使用率高3%，显存使用量高0.3GB，CPU功耗低5W，温度高3℃。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台高7 FPS，最低瞬时帧速高8 FPS，帧时间基本相等。

第二款游戏是《霍格沃茨之遗》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为40 FPS，最低瞬时帧速为33 FPS，帧时间为24.1ms，CPU使用率为29%，功耗为45W，温度为43℃，内存使用量为21.6GB，GPU使用率为26%，显存使用量为11.8GB，功耗为129W，温度为32℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为46 FPS，最低瞬时帧速为38 FPS，帧时间为21.7ms，CPU使用率为42%，功耗为41W，温度为44℃，内存使用量为21.3GB，GPU使用率为28%，显存使用量为11.7GB，功耗为143W，温度为34℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高13%，内存使用量低0.3GB，GPU使用率高2%，显存使用量基本相等，CPU功耗低4W，温度基本相等。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台高6 FPS，最低瞬时帧速高5 FPS，帧时间低2ms，两个平台的延时都有点高，流畅度欠佳。

第三款游戏是《赛博朋克2077》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为85 FPS，最低瞬时帧速为62 FPS，帧时间为12.9ms，CPU使用率为73%，功耗为69W，温度为49℃，内存使用量为12.2GB，GPU使用率为62%，显存使用量为9.9GB，功耗为272W，温度为44℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为90 FPS，最低瞬时帧速为67 FPS，帧时间为10.3ms，CPU使用率为84%，功耗为66W，温度为48℃，内存使用量为11.5GB，GPU使用率为67%，显存使用量为9.3GB，功耗为281W，温度为44℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高11%，内存使用量低0.7GB，GPU使用率高5%，显存使用量低0.6GB，CPU功耗低3W，温度基本相等。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台高5 FPS，最低瞬时帧速高5 FPS，帧时间低2ms。

第四款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为151 FPS，最低瞬时帧速为112 FPS，帧时间为5.1ms，CPU使用率为62%，功耗为63W，温度为46℃，内存使用量为11.6GB，GPU使用率为62%，显存使用量为5.2GB，功耗为257W，温度为41℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为163 FPS，最低瞬时帧速为127 FPS，帧时间为6.5ms，CPU使用率为87%，功耗为59W，温度为48℃，内存使用量为12.1GB，GPU使用率为62%，显存使用量为5.6GB，功耗为266W，温度为44℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高25%，内存使用量高0.5GB，GPU使用率相等，显存使用量高0.4GB，CPU功耗低4W，温度高2℃。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台高12 FPS，最低瞬时帧速高15 FPS，帧时间高1ms。

第五款游戏是《寂静岭f》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为108 FPS，最低瞬时帧速为98 FPS，帧时间为8.9ms，CPU使用率为41%，功耗为51W，温度为45℃，内存使用量为12.5GB，GPU使用率为55%，显存使用量为8.6GB，功耗为168W，温度为38℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为127 FPS，最低瞬时帧速为109 FPS，帧时间为8.0ms，CPU使用率为54%，功耗为47W，温度为45℃，内存使用量为11.6GB，GPU使用率为61%，显存使用量为8.5GB，功耗为179W，温度为38℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高13%，内存使用量低0.9GB，GPU使用率高6%，显存使用量基本相等，CPU功耗低4W，温度相等。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台高19 FPS，最低瞬时帧速高11 FPS，帧时间基本相等，优势明显。

第六款游戏是《潜行者2》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为64 FPS，最低瞬时帧速为38 FPS，帧时间为14.5ms，CPU使用率为51%，功耗为66W，温度为47℃，内存使用量为19.2GB，GPU使用率为50%，显存使用量为8.7GB，功耗为165W，温度为34℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为74 FPS，最低瞬时帧速为42 FPS，帧时间为12.5ms，CPU使用率为70%，功耗为60W，温度为48℃，内存使用量为18.1GB，GPU使用率为55%，显存使用量为8.7GB，功耗为175W，温度为37℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高19%，内存使用量低1.1GB，GPU使用率高5%，显存使用量相等，CPU功耗低6W，温度基本相等。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台高10 FPS，最低瞬时帧速高4 FPS，帧时间低2ms。

第七款游戏是《最后生还者第二部》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为158 FPS，最低瞬时帧速为111 FPS，帧时间为6.6ms，CPU使用率为84%，功耗为74W，温度为50℃，内存使用量为12.8GB，GPU使用率为61%，显存使用量为8.5GB，功耗为237W，温度为42℃。

Core Ultra 5 225F平台的平均帧速为153 FPS，最低瞬时帧速为86 FPS，帧时间为7.6ms，CPU使用率为99%，功耗为72W，温度为49℃，内存使用量为11.7GB，GPU使用率为58%，显存使用量为8.4GB，功耗为226W，温度为42℃。

在这款游戏中，Core Ultra 5 225F平台的CPU使用率比对手高15%，内存使用量低1.1GB，GPU使用率低3%，显存使用量基本相等，CPU功耗低2W，温度基本相等。

在平均帧速方面，Core Ultra 5 225F平台比Core i5-14400F平台低5 FPS，最低瞬时帧速低25 FPS，帧时间高1ms。

五、对比结论

如果单纯对比处理器跑分，Core Ultra 5 225F高于Core i5-14400F，单核性能约领先10%，多核性能约领先4%，请参阅上图。

在最终的“整体”游戏性能方面，Core Ultra 5 225F平台也确实比Core i5-14400F强一点。但是，在整个对比的过程中，Core Ultra 5 225F的负载普遍高于Core i5-14400F。

综上所述，如果追求性价比，应该优先选择Core i5-14400F搭配DDR4内存和D4主板。相反，如果不考虑升级空间，购买整机且整体价格便宜的话，应该优先选择Core Ultra 5 225F，整体性能稍强。

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